みなさん、こんにちわ。ユウキです。
早速10月になりましたので、健康的な体作りをサポートしてくれるサプリメントを摂取していきます!
見た目を改善していくために、ともだちにオススメされたサプリを飲んでみる!
今年こそは腹筋つけるぞ。今年こそは太るぞ。今年こそは、、と意気込んでは何も変化のない体系のまま1年が終わっていたぼく。。
そんなぼくが、サプリメントの力でどれだけ変われるものなのか、、!!
まずは今月(10月)試している商品を紹介します・-・!
目次
It is a プルエル .
食品として1日に3カプセル(目安)を水などで摂取するだけで、健康的な体に近づけられる夢の錠剤!

そう、これがプルエルです。
いやはや怪しいですよね。笑
公式HPもチェックしてみましたが、今まで身近になかった商品なだけに、不安が募ります。。
でも物は試しと、ぼくは現在飲み続けています!
見た目はこんな感じです。
風邪薬や某サプリメントと同じくらいの大きさの錠剤なので、飲みにくかったり抵抗感は特にありません。
匂いはカレーなどに使われる薬膳の香りがやんわりします。
このプルエルを3錠と、オレンジジュースを毎日2杯ずつ摂取していきます・-・!
さらに詳しく、プルエルをご紹介!!
実は 2017年 健康製品部門 モンドセレクション銅賞を受賞しているプルエル!!
数々の試験・評価の上、消費者への品質の保証となる優秀品質ラベルを授与している。
それでも気になるのは「成分」ではないでしょうか。
体の中に入るものだから、変なものが入ってないか。
そもそもプロテインとはなにが違うのか。
そんな質問にお応えします・-・!
まずは下の表をご覧ください!!
プルエル | 某プロテイン | |
カロリー(1日分) | 3.9kcal | 219.6kcal |
酵素 | 有 | 無 |
BCAA(アミノ酸) | 有 | 有 |
酵母亜鉛 | 有 | 無 |
GABA | 有 | 無 |
プロテインは、タンパク質を粉末化して吸収しやすくしているため、運動をサポートするための栄養素が多く含まれます。
これに対しプルエルは、食事からの栄養の吸収を効率的にするための栄養素が多く含まれています。
双方ともに違った良さがあるため、目的に合わせ摂取することが大事ですね。
また、併用しても基本的には問題ないそうです。(過剰摂取には注意が必要です。)
プロテインの成分なども調べ、自分に合ったスタイルを見つけることをお勧めします。
成分メモ
酵素・・・食べ物の消化・吸収に必要な役割
BCAA(アミノ酸)・・・タンパク質を作る役割
酵母亜鉛・・・300種の酵素をサポートする上で重要な働きをする役割
GABA・・・興奮を鎮め、リラックスをもたらす役割
そしてそして、プルエルは安心の日本製!GMP認定工場で生産されています。
これなら心から安心して摂取できますね!!><
2週間で驚きの結果!
ってことで、ぼくは10月入ってから毎日朝に プルエル を飲んでみました!
10月1日は51.7kgだったぼくが、プルエルを摂取して早2週間。
体重計に乗ってみたらビックリ!!!
なんと、、、
1.5kg増加していました!!!
誤差の範囲内じゃん(笑)って言われそうですが、ぼくが喜んだのには理由がありまして、、。
実は10月入ってから風邪をひいてしまい、ご飯をちゃんと食べない日が多々ありました。
風邪で体力消耗して、ご飯も食べたり食べなかったりで、これは痩せてるだろうなと思ってたらこの結果。
もう、体重が増加していることにビックリでした。
ちゃんと1日3食を心掛けましょう・-・!
体重計の罠 -あなたの体重は偽造されている?!-
でもですね、ぼく、1つやらかしてまして。笑
体重計をふかふかのカーペットの上において計測をしていたのですが、これ、平なところで計測しないとダメなんですね。(・-・;
改めてカーペットをひいていない場所で計測したら、、
はい。55.6kgでした。笑 (銭湯の体重計を利用してこの事実を知りましたw)
ただ、10月1日に計測した時と2週間経って計測した時と、どちらも同じ場所に体重計を置いていたので、体重が増加したことには変わりありません。
特にこれといった運動をせず、いつもの生活にプルエルを加えただけ。
個人差はあると思いますが、ぼくはプルエルが体に合っていたのだと思います。
みなさんも体重を測る際は、くれぐれも場所に気を付けてください、、。(><)
プルエルを1カ月飲んだ結果!!
時は流れ、、ついに飲み始めて1カ月が経ちました。
早速体重測定しましょう!!
結果は、、、

55.7kgでした!
前回から0.1kg増加です。1カ月でみたら1.6kgの増加。
うーん、正直56kg突入していると思っていたので、、。笑
でも人生の中ではベスト体重です!良しとしましょう・-・!
プルエルを振り返ろう
プルエルの良かったところは錠剤で飲みやすいところですかね。
まだ他のサプリメントを試していないので比較できないのですが、だれでも飲めるサイズがGOOD!
1か月間だけでも効果が表れたので、継続することを考えると期待大のサプリメントでした!!
- プルエル試して1カ月、1.6kg体重増加。
- 体重計は平なところで計りましょう
56kgの壁を越える日は来るのか?!
いやー、1.6kg増加です!1.6kg!!
一人でテンション上がってます。笑
ぼくは生涯で56kgの壁を突破した時がないので、次回は56kgを超えるように、極力ご飯1日3食食べれるように頑張ります、、(-_-;)
そして、11月はプルエルに代わって摂取する栄養食品をご紹介します。
是非参考にしてください・-・!
それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました!
ユウキ
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