体重を増やしたいけれど、食事の量はあまり食べられないという方が多いと思います。 そんな時は高カロリーのものを食べれば手軽に太れそうですよね。 この記事では、手軽でカロリーが高い食べ物を紹介していきますので参考にしてみてく…

お風呂に入るたびに目についてしまうあばら骨、なんだかさみしいですよね。せめてあばら骨が浮き出ないように、上半身だけでも太りたいものです。 しかし、脱ガリガリを目指しても不健康に太ることは避けなければいけません。 そこで、…

ガリガリで悩む私たちにとって、効率良く簡単に太れるものがあれば飛びつきたくなるもの。 最近ではプロテインを飲むと太るとはよく聞きますが、本当にそうなのか気になりませんか？ もし本当なら早速試してみたいですよね。 この記事…

「痩せていて良いね！」っていわれると、ちょっと複雑な気持ちになりませんか？ 確かに太りたいとはあまり思わないけれど、ガリガリに痩せていて胸がないのは悲しいですよね。グラビアアイドルとまではいかなくても、女性ならば「胸を大…

痩せている人の多くが「顔痩せ」に悩んでいます。腕や足と違って顔は隠せないので、本当につらいですよね。 頬がコケていると老けてみえるし、エラが張って見えてしまうこともあります。さらに不健康そうな印象になってしまうことだって…

人は見た目で痩せすぎ・ガリガリなどを判断しますよね。 しかし実際のところ本当にそうなのでしょうか？ 実は、痩せや標準体型などの基準は数値で決まっています。 「ガリガリ」とよく言われても、本当は「やや痩せ」なだけかもしれま…

痩せすぎていて「なんで太れないんだろう」「もしかして体のどこか悪いのかな」と不安になること、ありませんか？ この記事では、痩せすぎの原因と病気の可能性について探っていきます。 【重要】痩せすぎは将来ガンになりやすい 国立…

芸能人やモデルさんは痩せている方がとても多いですよね。 体重や身長は一体どのくらいなのでしょうか？ 最近ではSNSで自らの体重を公開する芸能人の方も増えているので、知ることは難しくなくなってきました。 ということでこの記…

「ちゃんとご飯食べてる？」 「痩せてるね！」 とよく言われるけれど、ご飯だってちゃんと食べているし、好きで痩せているわけではないんだよね。 そう思ったことはありませんか？ 細身で羨ましがられることもあるけれど、なかなか太…

「食べているのになかなか太れない」 「簡単に太れる方法はないかな」 このガリガリ体型、なんとかしたいですよね。 実は太れる食べ物には、きちんとした理由があったのです。 この記事では太る食事のメカニズムや、手軽に安く買えて…