「何だかいつも疲れている…。痩せているせいかなぁ？」と不安になったことはありませんか。 実は、痩せすぎている人は気のせいではなく本当に普通体型の人より疲れやすいのです。それだけではなく、痩せすぎていることが体にさまざまな…

鏡を見るたびに気になる目の下のクマ。憂うつになりますよね。 クマがあるとより一層ガリガリ感が強調され、不健康そうにみえてしまいます。とはいえ、クマをごまかすのは至難の業です。 そこで今回は、クマの原因とその根本的な対策に…

痩せている悩みって他人に相談しづらいですよね。「痩せすぎているから」といって病院に行くのはちょっと…って思ってしまいますし、第一、お医者さんにどんなふうに相談すればいいのか悩んでしまいます。 でも、本当に困っているのなら…

甘酒は、日本で古くから飲まれてきた伝統的な飲み物。神社へ初詣に行った時や、ひな祭りなどの行事でよく振る舞われますよね。 そんな馴染みのある甘酒が、実は太るのに最適の飲み物だったのはご存じでしたか？飲み物で太りやすくなれる…

食べているのになかなか太らないと、体質なのか、それとも何かの病気なのかと不安になってきませんか？いずれにしても、なぜ太れないのか原因を知りたいもの。 そして早く太れない悩みから解放され、理想の体型に近づきたいですよね。 …

体重を増やしたいけれど、食事の量はあまり食べられないという方が多いと思います。 そんな時は高カロリーのものを食べれば手軽に太れそうですよね。 この記事では、手軽でカロリーが高い食べ物を紹介していきますので参考にしてみてく…

お風呂に入るたびに目についてしまうあばら骨、なんだかさみしいですよね。せめてあばら骨が浮き出ないように、上半身だけでも太りたいものです。 しかし、脱ガリガリを目指しても不健康に太ることは避けなければいけません。 そこで、…

ガリガリで悩む私たちにとって、効率良く簡単に太れるものがあれば飛びつきたくなるもの。 最近ではプロテインを飲むと太るとはよく聞きますが、本当にそうなのか気になりませんか？ もし本当なら早速試してみたいですよね。 この記事…

「痩せていて良いね！」っていわれると、ちょっと複雑な気持ちになりませんか？ 確かに太りたいとはあまり思わないけれど、ガリガリに痩せていて胸がないのは悲しいですよね。グラビアアイドルとまではいかなくても、女性ならば「胸を大…

痩せている人の多くが「顔痩せ」に悩んでいます。腕や足と違って顔は隠せないので、本当につらいですよね。 頬がコケていると老けてみえるし、エラが張って見えてしまうこともあります。さらに不健康そうな印象になってしまうことだって…