チノスケさんオススメの太り方 食事の量を増やす 性別／年齢 男性／37歳 身長 177cm 体重の変化 57kgから67kgに 痩せすぎで、ひ弱に見られ心配される 痩せすぎだった頃の悩みは、男性なのにとてもひ弱そうに見ら…

はるるさんオススメの太り方 プロテインを飲んで筋トレ 性別／年齢 女性／34歳 身長 150cm 体重の変化 40kgから48kgに 痩せすぎで何を着ても似合わない 痩せすぎ体型だった頃、骨格はMサイズの服を着るので何を…

のっちさんオススメの太り方 ご飯とお餅を食べてタンパク質も摂取 性別／年齢 男性／21歳 身長 171cm 体重の変化 51kgから70kgに ごぼうと言われるのが嫌で夏でも長袖長ズボン 私は小学生の頃から痩せていて、腕…

ザフさんオススメの太り方 スポーツをしてたくさん食べる 性別／年齢 男性／30歳 身長 168cm 体重の変化 54kgから82kgに ひ弱な男と認識されるのがコンプレックスでした 高校生の頃は痩せすぎて周りから心配され…