僕が体験した太る方法を解説します！

サイト運営者の「ユウキ」です。生まれてからずっとガリガリ体型で、太ろうと努力しても太れないのが悩みでした。

太りたくても太れない。
僕と同じようにそんな悩みを持つ方は、女性でも男性でも実はたくさんいると思います。

そこで、僕が実際に太るためのデブエット活動に励み、健康的な体型になれたらその方法をお伝えしたいと思い立ちました。

テーマは「無理をせずに楽して太ること」。
食事を少しだけ工夫してみたり、健康的に太るサプリを飲んでみたり、カンタンに太れる方法を研究しています。

始める前（2017/9）は、こんな痩せすぎ体型でしたが・・・

2018年中にはこんな体になってるはずです！

太るためのサプリを摂取すれば本当に太れるのか、健康的な見た目になれるのか。
ぼくは4か月間で3種類のサプリメントを試したので、その結果比較やまとめをしていきたいと思います・－・！

【2017年10月の1カ月間飲んでみた！】健康的な体作りをしたい人のサプリ – プルエル –

プルエル紹介２

新鮮な酵素によって、食事から効率よく栄養を吸収し、体作りをサポートするプルエル。

実際に、1か月間摂取して体重は1.6kg増加しました。

対象 成人男女向け
単品価格 6480円（税込）
定期便最安値 5180円（税込）
返金制度 無
ユウキ's MEMO
  • ハードカプセル状で飲みやすかった！
  • 飲んで1カ月なのに1.6kg増えたので、確実に効果があるサプリメント！（結果がでやすいのかな？）
  • 体重が増えたからか、なんとなく活力が出た気がした！
どんな人にオススメ？
  • 初めてサプリメントを飲まれる方
  • 気軽に体重を増やせるか試してみたい方

【2017年11月の1カ月間食べてみた！】美味しく「女性らしい体型」になる – プッチェ –

Pucche紹介3

マルトデキストリンによって血糖値を上げ、栄養の吸収率を上げサポートするプッチェ。

1か月間試して体重は0.3kg減。
ぼくの体には相性が合わなかったみたいです。－。

対象 女性向け
単品価格 9,601円（税込）
定期便最安値 4,801円（税込）
返金制度 有：定期便のみ180日間返金保証
ユウキ's MEMO
  • ヨーグルト風味で美味しく続けられた！
  • 飲み物を必要としないので、忙しい朝電車の待ち時間とかでささっと食べれて嬉しい！
  • 正直効果があるのか1カ月では分からなかった。
どんな人にオススメ？
  • 脂肪をつけたい女性
  • カプセルや錠剤を飲むのが苦手な方

【2018年1~2月の2カ月間飲んでみた！】高カロリー・高タンパクで効率的に太る – フトレマックス –

futoremax-2

体を作るために重要なタンパク質・炭水化物を微細化して効率的に摂取し、バイオペリンによりカロリーや栄養素の吸収力をサポートするフトレマックス。

フトレマックスだけ30日分を2カ月かけて摂取してしまい、体重は2.5kg増。
不定期に摂取してしまったのに、2.5kgも増えたことが凄いと思われる。

プロテインなので、毎日ちゃんと飲んで筋トレをしてたらもっと効果があったかも！

対象 男性向け（男女兼用）
単品価格 12,744円（税込）
定期便最安値 8,294円（税込）
返金制度 有：定期便のみ30日間返金保証
ユウキ's MEMO
  • お腹がすきやすくなった。お腹がグーグーなるようになった！
  • 牛乳に溶かして飲むのがめんどくさかったりする。
  • サプリメントではなくプロテインなので、筋肉を付きやすくしながらの体重増加（が見込める）が嬉しい。
  • 産地開示や放射線汚染の検査など、安全性を徹底管理しているので安心して飲める。
どんな人にオススメ？
  • 筋肉もつけたい方
  • 安全面が気になる方

比較まとめ！あなたに合った太るサプリは？！

ここで3つの商品を比較してみましょう・－・！

　 プルエル プッチェ フトレマックス
種類 酵素系サプリ 高GI値系サプリ プロテイン系サプリ
対象 成人男女向け 女性向け 男性向け（男女兼用）
単品価格 6,480円（税込） 9,601円（税込） 12,744円（税込）
定期便最安値 5,180円（税込） 4,801円（税込） 8,294円（税込）
返金制度 無 有：定期便に限り180日返金保証 有：定期便に限り30日返金保証
形状 ハードカプセル ペースト状 粉末（溶かして飲む）
どんな効果（メイン）があるの？ 新鮮な酵素の力で食事からの栄養を効率よく吸収しやすい体にする 血糖値を上げ、食事からの栄養吸収率を上げる 高カロリー、高タンパクで効率的に太る
太るための主な成分（メイン）は？
  • 7つの酵素
  • 酵母亜鉛
  • 必須アミノ酸BCAA
  • マルトデキストリン
  • 中鎖脂肪酸
  • 低分子化プロテイン
  • 果糖
  • バイオぺリン
  • 乳酸菌
メンタル面をサポートしてくれる成分は？ GABA ×
  • GABA
  • カカオポリフェノール
安全性は？
  • 香料、保存料、香料発色剤、漂白剤、防カビ剤、膨張剤、苦味料、光沢剤 全て無添加
  • GMP認定の国産工場で生産
 サプリメントやプロテインと違い食品にあたるので、服用中の薬があっても問題なし
  • 原材料産地を全て開示している
  • 有害物質、貴金属検査、残留農薬260種検査、放射線汚染検査、全て確認済
モンドセレクション受賞歴は？ ◎2017年健康製品部門銅賞 × ◎2017年受賞
実際に試した結果 ◎1.6kg増（1カ月毎日摂取） ×0.3kg減（1カ月毎日摂取） ◎2.5kg増（2カ月不定期摂取）

実際に試してみてのユウキ的オススメランキング！

1位、プルエル

体重の増加量としては1番ではありませんでしたが、トータル的にみて1番自分にしっくりときたのがプルエルでした。
理由としては、安全性がしっかりしていることと、たくさん食べて体重が増加した他のサプリとは異なり、普段の食事の量でも体重が増加した感じがしたからです。（個人の感想です。）
プルエルは同じ食事量でも栄養の吸収率を上げてくれるため、無駄なく体重が増加してくれるイメージがしました。
返金保証制度がないので軽い気持ちで試すことは難しいと思いますが、サプリメント系で多くの人に効果が出やすいのはプルエルなのではないかと思い、1位にしました！！！

2位、フトレマックス

2位はフトレマックスです。
こちらに関しては、ぼくが摂取した期間が他と異なるため比較しにくい部分がありますが、効能や安全面に関しては言うことなしでした。
なにより、毎日飲まなくてはいけないものを不定期に飲んでしまっても体重が増加できたため、ぼくの中で相当評価が高いです。笑
もう一度リベンジしたらもっと太れるのでは？そう思わせるプロテインなので、2位にしました。
リベンジした結果次第では、1位に返り咲くかもしれません・－・！

3位、プッチェ

唯一の栄養食品系サプリであるプッチェは、ぼくとは相性が合わなかったみたいでした。。
実際に1カ月で効果を実感することはできず、脂肪が目に見えて増えるまでに4カ月~6カ月はかかるそうなので、長期的摂取が望まれるサプリです。
定期便に限りですが、180日間の返金保証制度もついているので、長期的購入できる女性の方にはオススメできるかもしれません。

こんな方にオススメ

プルエル 純粋に体重を増やしたい方。食べても太れない方。
プッチェ 長期的摂取ができる方。女性らしい体系を目指している方。
フトレマックス 安全面が気になる方。太るために筋トレも頑張れる方。

最後に

この4か月間のまとめはいかがでしたでしょうか。笑
ぼくは4カ月で3.8kg体重を増やすことができました！

そして今回体験して思ったのは、太るサプリメントにも種類があり、摂取する人の相性もあるということです。

なので、太るサプリメントを試してみようと思う方は、まずは今の自分を分析して、なにが足りないのかを考えてみましょう。
そして足りないものを補うのにはどのサプリが効果的なのかを考えてみましょう。

相性が合えば、きっとあなたの理想に近づくはずです。

ぼくの体験記が参考になるかは分かりませんが、太りたいと思う同じ悩みの方々のなにかのきっかけになれたら嬉しいです。
健康的な体になれたら自分の自信に繋がりますしね・－・！

ということで、最後まで読んで頂きありがとうございました！！！
またどこかで会いましょう！！！

ユウキ

 

「ユウキのメンズ脱毛ノート」でメンズ脱毛にも挑戦中！